Großes "Herbst-Update":
Nach meinem diesjährigen Start beim Berlin-Marathon gibt es ein Update im Bereich "Laufen": zwei Marathon-Erlebnisberichte (Berlin 2000 und Berlin 2002), zudem zwei Diashows: von meinem letzten Marathonstart in Duisburg im Mai diesen Jahres sowie vom Aachener Lousberglauf. Daneben Laufberichte vom Kölner Halbmarathon im August und vom Lousberglauf, traditioneller Kurzstreckenlauf über 5555 Meter in Aachen. Außerdem sind einige bereits bestehende Seiten nochmal upgedatet und neu überarbeitet. Und schließlich gibt´s bei den Läuferbios eine Reihe neuer internationaler Läuferstars, die vorgestellt werden: Hicham El Guerrouj, Haile Gebrselassie, Paul Tergat, Joyce Chepchumba, Marleen Renders und Antonio Pinto. Weitere werden folgen! Die schon vorhandenen Bios sind auf den aktuellen Stand gebracht.

Großes "Frühjahrs-Update":
um die Navigation der Seite zu erleichtern, gibt es ab heute eine Sitemap mit den wichtigsten Menüpunkten zur direkten Anwahl. Daneben gibt es im unteren Teil der Seiten einen festen Frame, der die Anwahl zu Gästebuch, Sitemap, News, Newsletter ect. einfacher macht.
Inhaltlich gibt´s im Bereich "Download" fünf selbst gebastelte Winamp-Skins mit "Herr der Ringe"-Motiven. Im Bereich "Vita" gibts nun zumindest schon mal das grobe Gerüst mit einer Übersicht der Jahre, die in einer Art Chronik in Zukunft vorgestellt werden. Im Bereich "Laufen" ist ein weiterer Marathon-Bericht verfügbar (Hannover 2000). Und letztlich der Bereich "Bergwelt": hier sind endlich einige Link-Seiten verfügbar, kategorisch sortiert und auch nur eine winzige Auswahl dessen, was es im "www" gibt.
Im übrigen gibt es eine neue Umfrage. Die durchweg guten bis sehr guten Ergebnisse meiner ersten Umfrage "Wie findet Ihr diese Seite?" sind leider bei ragonvote.net gelöscht worden.